Home Blog

Bolo Cremoso de FUBÁ [DELÍCIOSO]

0
Bolo-de-fuba-cremoso-de-liquidificador

Que tal um bolo cremoso de fubá para o lanche da tarde, acompanhado de um suco de laranja, chá de erva doce ou uma boa xícara de café?

Ingredientes

2 xícaras de chá de açúcar
1 e 1/2 xícara de chá de fubá
1 e 1/2 colher de sopa de farinha
2 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sopa de fermento em pó
4 ovos
3 copos de leite
1 pacote de queijo ralado (100 gr)

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve pra assar em forma untada por cerca de 40 minutos em forno médio (180º C).

Delícia! Siga nosso passo a passo e depois conte pra gente como ficou, certo?

O PODER da VITAMINA C – Sua PELE agradece! [MILAGROSO]

0
Viaminta-C-milagrosa

Recebo muitos pedidos para falar sobre a Vitamina C e hoje resolvi fazer essa matéria para ajudar vocês. A vitamina C é um poderoso antioxidante, e quando aplicada sobre a pele, combate os radicais livres, aumenta as defesas da pele contra a radiação UV, estimula a síntese de colágeno e auxilia no clareamento das manchas. Dá pra ficar sem? Claro que não! O ideal é utilizar a vitamina C diariamente pela manhã, antes do protetor solar, ok?

Outros benefícios do uso de cremes para o rosto com vitamina C são a firmeza (devido o aumento da produção de fibras de colágeno e elastina) e a hidratação na medida certa.

Quantidade a Ser Usada:

Estudos científicos apontam que para o ácido ascórbico fazer efeito na pele, é necessário que o creme contenha de três a cinco por cento da vitamina, outras pesquisas já mostram que uma concentração mais elevada, os resultados aparecem de maneira diferenciada, uma vez que quanto maior for à concentração, melhor será a ação sobre o colágeno, os melanócitos e as enzimas, também mais eficaz é a ação do produto no aumento do número de fibroblastos (tecido conjuntivo).

A vitamina C é um ativo muito vulnerável, isto é, ao menor contato com o ar se oxida e tem suas propriedades alteradas, o que reduz sua eficácia. Por isso, a embalagem dos cosméticos que contêm o ativo faz toda a diferença. As mais indicadas são as que têm válvulas do tipo pump (de apertar, porque evitam o contato com o ar). Mas isso não significa que as outras não sejam seguras, pois há maneiras de preservar suas propriedades incluindo ingredientes na formulação.

A realidade do mercado hoje é de dermocosméticos com concentrações de 10% á 15%, mas se acha até de 20%, assim como a de 5% também.

Estudos afirmam que a vitamina C é uma ótima substância para combater manchas escuras. Ela não somente clareia a pele, mas também inibe a produção da tirosinase, a enzima que cria a pigmentação. E ainda ajudam a formar o colágeno e a elastina, que são essenciais para manter a pele firme e jovem. Sempre teste antes no dorso da mão para ver se você não vai ter uma reação alérgica.

Citamos alguns dos benefícios

  • Hidratam e suavizam as rugas;
  • Agem combatendo os radicais livres;
  • Uniformizam o tom e aumentam a elasticidade da pele;
  • Possuem propriedades antioxidantes, clareadoras e auxiliam na síntese do colágeno.

No mercado, há uma infinidade de marcas de vitamina C, em diferentes concentrações, e com diferentes preços.

Improve C 20, Dermage 20 % – R$ 135,00
Adcos Derma Complex Vitamina C 10% – R$ 134,00
Bel Col Bio C Vitamina C Pura –  R$ 130,00
Serum Payot Vitamina C – R$ 66,00
Serum 10 AOX  SkinCeuticals – R$ 222,00

cremes-vita-c

Active C Olhos, La Roche-Posay – R$ 110,00
Melora C – R$ 152,00
Loção facial Hidra C FPS 15 Granado – R$ 70,00 
Intensive Complex Vita C Vitaderm – R$ 55,00
Hydracid C20 Creme Facial Antirrugas SVR – R$ 165,00

cremes-vita-c

Qualquer dúvida procure seu dermatologista, pois ele é o especialista capacitado para identificar o seu tipo de pele e recomendar o melhor uso. Espero que tenham gostado e aproveitem bastante.

Redação Sol Pinheiro

SUCO DETOX – Elimina as toxinas e EMAGRECE!!

0
Suco-Detox-Elimina-toxinas-e-emagrece

“Dica de suco detox que elimina toxinas e ainda vai te emagrecer. É uma super receita fácil e refrescante que ajuda limpar seu organismo e faz bem para sua saúde e beleza!”

A ingestão de suco desintoxicante ajuda a eliminar, de maneira natural, as toxinas acumuladas no corpo ao longo do dia a dia. “As frutas, verduras e os outros ingredientes utilizados nessas bebidas são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde” Quer um suco para emagrecer? A receita de suco Detox que leva semente de chia e couve é uma boa opção!

Suco-Detox-Elimina-toxinas-e-emagrece

 

Ingredientes

200 ml de água de coco
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de semente de chia
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Modo de fazer

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador ou em uma centrífuga. Coe se necessário e evite adoçar com açúcar, use adoçante (o melhor e mais saudável é o xilitol).

Redação Sol Pinheiro